中甲

咖喱意面搭配合理营养丰富

2019-06-08 01:58:27来源:励志吧0次阅读

小孩咳嗽吐是什么原因
小孩咳嗽吐是什么原因
小孩咳嗽吐是什么原因

食材:咖喱块鸡腿(或鸡胸肉)意粉青椒胡萝卜洋葱土豆盐

制作步骤

1.主料

2.鸡腿去骨去皮

3.随后切成小丁

4.青椒、胡萝卜、洋葱、土豆切小丁备用

5.蒜头切沫

6.烧开一锅水,水滚后放一点盐,将意粉放进去煮熟后捞出

7.另起一锅,锅里放适量油,烧至油温6、7层熟后放蒜蓉爆香

8.随后放入鸡丁翻炒

9.炒至鸡丁变色后放入所有的蔬菜丁

10.随后放入一碗水,水滚后放咖喱块

11.开最小火,用锅铲慢慢搅拌至咖喱块完全融化

12.倒入煮好的意粉,拌匀即可

小贴士

煮意粉的时候,等水滚后放一点盐再放入意粉,然后加几滴橄榄油,这样意粉又Q又不会粘。咖喱块有很重的咸味,盐要酌量而加

[来拓荒族发布属于您的资讯,五分钟上头版,元芳,你怎么看?]

循序渐进,手把手教你开好衣柜加盟店

5个木门招商步骤 或可替企业解决招商难题

双节“放价”行动来袭 家居业大玩“心跳”

循序渐进,手把手教你开好衣柜加盟店
5个木门招商步骤 或可替企业解决招商难题
双节“放价”行动来袭 家居业大玩“心跳”
分享到: